![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر](https://pbs.twimg.com/media/Do8Pa1mXUAEoSuY.jpg)
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر
![ماوا مكسرات فستق خام بحجم جامبو | فستق 1 كجم | مكسرات فستق فاخرة مع قشرة | فواكه جافة مقرمشة غير مملحة | كاملة | طبيعية بالكامل : Amazon.ae: سوبر-ماركت ماوا مكسرات فستق خام بحجم جامبو | فستق 1 كجم | مكسرات فستق فاخرة مع قشرة | فواكه جافة مقرمشة غير مملحة | كاملة | طبيعية بالكامل : Amazon.ae: سوبر-ماركت](https://m.media-amazon.com/images/I/91WXV0u37tL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
ماوا مكسرات فستق خام بحجم جامبو | فستق 1 كجم | مكسرات فستق فاخرة مع قشرة | فواكه جافة مقرمشة غير مملحة | كاملة | طبيعية بالكامل : Amazon.ae: سوبر-ماركت
![كتاب نظرية الفستق , فهد عامر الأحمدي من دار مدارك للنشر والتوزيع : Fahad Amer Al Ahmadi: Amazon.ae: كتب كتاب نظرية الفستق , فهد عامر الأحمدي من دار مدارك للنشر والتوزيع : Fahad Amer Al Ahmadi: Amazon.ae: كتب](https://m.media-amazon.com/images/I/61aE6fUYMUL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)